SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Co jeszcze dokupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najważniejszy ze wszystkich punkt pominąłeś, nie ma diety, nie ma przyrostów, chociażbyś wagon kreatyny zeżarł. Pozatym jaki jest twój cel? Skoro celem jest masa, to po co ci spalacz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2014-05-26 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A widzisz jaki jest temat?Ciemny jesteś czy nierozgarnięty?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2007-11-30 13:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    To trzeba się było skonsultować przed zakupem! Poza tym wciąż nie odpowiedziałeś jaki jest cel suplemnetacji. Nikt nie jest jasnowidzem! A jak chcesz mieć dobrą sraczkę to zjedz wszystko i do tego to będzie na pewno dobry zestaw!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-06-16 00:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lkarnityna + kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A powiedz mi jaki jest sens brania ECA wraz z kreatyna ?:) jak cos to najpierw kreta i robi mase a pozniej moze na eca dorzezbic - a tez nie wiemy ile kolega ma do zrzucenia jak jest to niezbyt duzo to po co eca odrazu ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2004-02-28 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny?

    Post
    Po 35 roku życia

    jaki jest Twój cel?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2014-03-18 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejsz białko do 2g na kg masy ciała, co to są "zdrowe tłuszcze" ? Daj tam jakieś orzechy czy olej lniany. Carbo wywal, dodaj więcej warzyw do diety i je urozmaicaj. Jeżeli chcesz spalać tłuszcz, to daj bilans kaloryczny na 0 i dodaj te aeroby, może być skakanka czy rowerek treningowy. A propos tego, jaki jest Twoje zapotrzebowanie wyliczone?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2013-01-17 14:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest cel cyklu masa? Omka apteka czy od dilla? Który to twój cykl jak pierwszy czy drugi to dwa środki wystarczą połączenie eqi + omka to jedno z najbezpieczniejszych combo. Jest jeszcze aspekt czy masz ori bolda, czy bijesz omkę + testa lub kujawski ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2015-06-17 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac ?????

    Post
    Doping

    [...] JESZCZE METE DLA LEPSZEGO WYNIKU. a moze odpuscic sobie mete? wiem o tym ze popelniam bledy, ktore wynikaja z brku diety, ale to sie juz wkrotce zmieni, oraz w treningu, i tu prozba. wiem ze to nie ten dzial ale przy okazji moze ktos mi powie jaki jest najlepszy trening na mase. dzieki i czekam na konkretne odpowiedzi odnosnie mojego pytania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2007-03-11 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) Tren nie podbija ale przekłamuje wynik e2 więc trudno stwierdzić jaki jest naprawdę. Prolaktynę podbija.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2014-03-11 11:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia (a ściślej mówiąc to one powinny towarzyszyć diecie i pozostałym a nie odwrotnie). Moje kolejne pytanie brzmi Czym różni się ów Carbo od takiego soku Dextrex Juice jaki jest dostarczany w niektórych ofertach wraz z Olimp Creatine Powder 550g Poczytałem ich składy i wychodzi na to, że mocno się składem nie różnią a dostarczają dużo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-04-24 16:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie podejście "lepiej zrobić gówniany trening niż żaden". Tylko po co tracić czas na trening gówniany skoro można zrobić dobry? Brzuch robi się na siłowni, a wyrobisz go bardziej przy siadach starając się utrzymać prawidłową postawę. Poza tym jaki jest sens robienia brzucha na osobnym treningu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2009-08-28 00:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga z pomiarem bf%

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rafalski - ciekawe jak będziesz mierzył treningiem i dietą ilość wody która Ci zostanie w organizmie lub ilość tłuszczu która Ci zostanie. A po drugie powinieneś sprawdzić jaki jest staż osoby którą podsumowujesz bo dla twojej informacji trenuje sporty siłowe od 9 lat i prawie od samego początku jestem obecny na tym forum, a co do kształtowania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8354 Data: 2010-06-11 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu, wydawało mi się, że wpisałem się w temat ale coś nie mogę się doszukać: 1. punkty wysyłamy zwykłym listem czy polecony za potwierdzeniem odbioru (coś takiego kojarzę kiedyś z regulaminu) 2. jaki jest średni czas realizacji zamówienia ;-) ?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9782 Data: 2013-01-12 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Thermo Speed

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] PRZEBUDZENIU (7.00) - Thermo Speed 2 kaps + Taurine 1 mege caps PRZED TRENINGIEM (12.00) - Termo Speed 2 kaps + Taurine 1 mega caps PO TRENINGU (13.30) - Creapure 5g + Taurine 1 mega caps tylko powiedz mi jaki jest Twój cel? czemu łączysz spalacz tłuszczu z suplementem typowo masowymm (kreatyna)?? Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-05-10 07:52:35

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10769 Data: 2005-05-10 07:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek Siłownia +Zdjęcia Prośba o Plan Ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki jest cel MMA? Zawody czy po prostu dla siebie to robisz? Trener doradzi Ci co w Twoich warunkach i charakterze treningow SW bedzie wskazane - masa czy reduckja. W moim przekonaniu przydaloby Ci sie troche masy. Tak czy siak odwiedz dzial "odzywianie" i tam poczytaj posty podwieszone: - Dla początkujących (dieta) - 10 wskazówek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2010-10-05 21:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden dzien przerwy od diety na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest poziom to niewiem,ale napewno duzy.wiec chyba bedzie lepiej raz na dwa tyg.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11205 Data: 2009-03-13 13:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale ja bym juz tego zupą nie anzwał tylko ugotowanymi warzywami. Co do sera zółtego to tez jest kaloryczny i to bardzo(okolo 250kcal w 100g) wiec jak dodasz 100g to juz masz jakies 300kcal(bo jeszcze wazywa-cebula tez ma sporo jak na warzywo) Policz ile czego dodajesz, pomysl o Ig i zobacz ile tych kcal wyjdzie i czy sie to opłaca(wazywa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2007-12-04 23:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki GAINER###

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest skrót od WPC? chce poczytac o tym Zmieniony przez - methode w dniu 2012-02-17 20:52:02

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2012-02-17 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juniorzy kulturyści

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    juz w tym roku nie bedzie latwo wygrac juniorow na MP a co dopiero ME, zobaczycie w tym roku nawet juniorow mlodszych to sie za glowe zlapiecie jaki jest skok poziomu startowego :) doskonale przygotowani.mozna juniorow z seniorami mylic.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2008-01-31 13:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boczki+brzuch redukcja reszta masa!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdecyduj jaki jest twój cel: czy masa czy redukcja?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2010-01-10 10:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)